Aproveitando a semana de combate à Diabetes, trarei neste e nos próximos artigos informações que poderão de alguma forma ajudar a entender, e prevenir esse mal que afeta cerca de 246 milhões de pessoas em todo o mundo.

E são feitas projeções que em 2025 esse número pode chegar à 380 milhões de pessoas. Quais seriam as causas desse “boom”? O que podemos fazer para evitar? E se eu já sou um diabético, como controlar?

Mas afinal, o que é o Diabetes?

Diabetes Mellitus é um tipo de doença metabólica, caracterizado por hiperglicemia¹ resultante de defeitos de liberação ou produção de insulina² pelo pâncreas. (The Expert Committee on the Diagnosis qnd Classification of Diabetes Melito, 2000)

Alguns tipos de Diabetes

Tipo I ou Diabetes Juvenil: Doença auto-imune (quando o sistema imunológico identifica por engano as células do corpo como estranhas, e as destrói), caracterizada pela baixa ou inexistente produção de insulina.

O indivíduo é insulino-dependente, isto é, faz uso farmacológico de insulina para exercer o mesmo papel daquela que não está sendo produzida, ou em baixa quantidade.

Principais sintomas: Vontade de urinar diversas vezes; Fome freqüente; Sede constante; Perda de peso; Fraqueza; Fadiga; Nervosismo; Mudanças de humor; Náusea; Vômito.

Tipo II: Diretamente ligada à obesidade e o sedentarismo, esse tipo de Diabetes caracteriza-se pela resistência à insulina, que acontece quando as células do corpo não reconhecem mais a ação desse hormônio, tornando difícil o seu controle.

Principais Sintomas: Infecções freqüentes; Alteração visual (visão embaçada); Dificuldade na cicatrização de feridas; Formigamento nos pés;.

Diabetes Gestacional: O diabetes gestacional é a alteração das taxas de açúcar no sangue que aparece ou é detectada pela primeira vez na gravidez. Pode persistir ou desaparecer depois do parto.

Fatores de Risco: Idade acima de 25 anos; Obesidade ou ganho excessivo de peso na gravidez atual; Deposição central excessiva de gordura corporal (gordura em excesso no tronco); História familiar de diabetes em parentes de 1o grau; Baixa altura (1,50cm); Crescimento fetal excessivo, hipertensão ou pré-eclâmpsia na gravidez atual; Antecedentes obstétricos de morte fetal ou neonatal, de macrossomia (peso excessivo do bebê) ou de diabetes gestacional. Alterações Hormonais; Genética.

Existem outros tipos de Diabetes, mas estes se apresentam como os mais comuns na população mundial.

Em geral os fatores de risco para desenvolvimento da Diabetes são: Histórico Familiar (Hereditariedade), excesso de peso (IMC > 25), hábito alimentares desregulados e sedentarismo.

Nos artigos seguintes serão trazidas as formas de prevenção e tratamento, além de dicas de Atividade Física e mudança no estilo de vida.

Fontes:
:: SDB – Sociedade Brasileira de Diabetes (http://www.diabetes.org.br/index.php)
:: Dia Mundial do Diabetes (http://www.diamundialdodiabetes.org.br/index.php)
:: Portal Diabetes (http://www.portaldiabetes.com.br/index.asp)
:: Atividade Física Adaptada e Saúde: da teoria à prática / Luzimar Teixeira – São Paulo: Phorte, 2008.

Dúvidas e sugestões basta comentar, ok?
Até a próxima!

Notas de rodapé:
¹ Hiperglicemia: Hiperglicemia é o aumento da glicose no sangue.
² A insulina é um hormônio produzido pelas Células Beta (ß) do pâncreas e é responsável primariamente pelo controle do nosso índice glicêmico. Realiza esse processo a fim de facilitar a entrada da glicose nas células para produção de energia.